インターコンチネンタル大阪 フィットネスジム

インターコンチ大阪。フィットネスジムは４階に。
　
この後ろのきれいな壁の向こうはプール。





広め　明るめ。　





ジムはめっちゃひさしぶり。　





フィットネスというよりも　リハビリ。笑。





ショ－トなワタシには　届かないやつも。






家にないアレコレで　バランスたもったり　入念にストレッチしたり。






この　インボディって機械で　身長、体重、年齢を打ち込んでバーを握ったら。。。　



簡単に自分の体のことがわかって。。。もちょっと筋トレせなあかんな、と自覚。



シュウイチでジム（１回200円の　ありがたい市のジム）を　ゆるゆると続けよう。




そろそろクラブラウンジでは　イブニングカクテルの時間。　着替えにお部屋に戻ります。