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今日もてくてく,ちょっとずつ,前に進もう

100マイルダイエット

2011-08-03 17:18:49 | 健康

BS1で放送中のドキュメンタリー番組、

食を見直そう!100マイルチャレンジ(全4回)を偶然知って見てます。

深夜に放送中。

自宅から100マイル(160km)以内で生産された食物のみで100日暮らすというもの。

1日で挫折してしまう家族もいましたが

それはそれは大変そうでした (´・艸・`;)ぁぁぁ

100マイル圏外の食物は没収。塩やこしょうも使えません!

自分で料理をすることのない家庭も参加していました。

いつもテイクアウトやレトルト食品を食べている家庭では

かなりハードルの高い試み。

でも、食生活を変えたいという意欲から家族一丸となって取り組んでいました。

コーヒーを飲みたくて代用としてチコリの根を焼いて飲んだり

海水から塩を取り出したり!する家庭もありました。

小麦が手に入らなくて、芋ばかりでストレスたまったり

これからどうなるでしょうねぇ。

芋ばかりでストレスがたまる気持ちはわかる!

以前行ったフィジーのマナ島では

ほぼ毎日芋づくしでまいった (´ヘ`;)とほほ・・

地産地消は理想的。

すべての食材を地元で確保することっで可能なのかしら?

あきらめきれないものってあるよね、たとえばチョコとか・・・

3日今日の深夜に第3回目が放送されますよ。

興味のある方は見てみて♪

 今日の一言クロアチア語

 domaći

 地元の

 


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