もてぎに行ってる間は歩けなかったし、帰って来てからもなんとなく疲れていたので
ウォーキングはお休みしていました。
もてぎでも2日間1周900メートルのコースを一日2回は歩いていたのですが…
歩くのが目的ではないので、なんとなくカロリー消費には繋がってないような気がします。
数日ぶりに歩くとやっぱり夜もよく眠れて気持ちがいいです
なるべく休まず続けたいと思います
さて、職場では…危険な催し物が昨日より始まりました。
正式名称は忘れましたが「全国の有名スイーツ・おいしいもの特集」みたいな。
スイーツはあまり興味が無いのですが…
大阪のイカ焼きやら一銭洋食…京都の牛スジ入りカップご飯等々…
「やっぱり高カロリーな物って旨いよね~!」みたいな食べ物がいっぱいです。
危険です…非常に危険です
ウォーキングはお休みしていました。
もてぎでも2日間1周900メートルのコースを一日2回は歩いていたのですが…
歩くのが目的ではないので、なんとなくカロリー消費には繋がってないような気がします。
数日ぶりに歩くとやっぱり夜もよく眠れて気持ちがいいです

なるべく休まず続けたいと思います

さて、職場では…危険な催し物が昨日より始まりました。
正式名称は忘れましたが「全国の有名スイーツ・おいしいもの特集」みたいな。
スイーツはあまり興味が無いのですが…
大阪のイカ焼きやら一銭洋食…京都の牛スジ入りカップご飯等々…
「やっぱり高カロリーな物って旨いよね~!」みたいな食べ物がいっぱいです。
危険です…非常に危険です
