インターバル速歩の効果かな・・・・

　札幌へ行くと必ず寄るところ


　　　　　手稲温泉ほのか・・・・



　　　　　今回も行ってきた。


　　　　　まず三か月前から設置している血管年齢を測る計器に


　　　　　200円をポイ



　　　　　二回とも血管年齢が判で押したように実年齢よりも


　　　　　10歳以上も上でショツクを受けていたが



　　　　　今回は


　　　　　きゃー



　　　　　10歳以上も若返ったではございませんか



　　　　　これで大体実年齢とほぼ同じ


　　　　　ちょこっと若いケレドネ・・・・。





　　



　　　これは何を意味するのか


　　　　きっとインターバル速歩の効果だと思う・・・・


　　　　毎日頑張ったモンネ


　　　継続は力なり・・・これからも無理をせず


　　　頑張ろう。









　　　今日の収穫



　　　　　　芸術の秋なので芸術的に・・・・


　　　　　　ミカン以外は家庭菜園