長生大学・・・講義・ヨガ・クラブ

今日は長生大学の日

朝早く起きる

午前の講義は認知症サポーター養成講座

午後の実技はヨガを選択

そして演芸カラオケクラブ・・・しまった写真を写すのを忘れた。

エントランスでは

南部先生と麗子さんが加入している伊達俳句会

皆さん秀逸・・・。

帰ると５時過ぎ

長い１日で

まだ

風邪が抜けきらない身体なので

どっと疲れが出て

横になる。