サブさんはダイエットに苦労しているようですが、私のしているダイエットなら、体脂肪率10%切りも夢ではないです。
その名も 寝不足ダイエット
睡眠時間削る→体脂肪率10%以下(ごめんなさい、サブさん)
こんなこと書くほど、睡眠不足です。頭やられてます。
今日は早めに帰ったので、寝ます
。
その名も 寝不足ダイエット
睡眠時間削る→体脂肪率10%以下(ごめんなさい、サブさん)
こんなこと書くほど、睡眠不足です。頭やられてます。
今日は早めに帰ったので、寝ます
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コチさん、睡眠はキチンと摂ってくださいね。
健康第一ですぞ
また時間がとれたら肉喰いに行こうよ。肉。
まあ私も仕事が山積みで何から手を付けてよいかって状況です。
金払ってでも休みが欲しい。
更新心から楽しみにしています。