ヨーガの空中浮遊にびっくりのまき

行動範囲が狭いのでジムの話ばかりでごめんよぅ！

やっと「この人について行こう」というインストラクターにめぐり合えました。
マッスルではなくアイドル体型で声も可愛い、お顔も可愛い♪白い妖精ちゃん♪
彼女の「オリジナル・ヨガ」のクラスに入ってみました。

参加者はてっきり座っての瞑想中心だと思ってるらしく、マットを敷いて座り込む。
実際は全然違うのね。立ったままムチャな体勢を続ける苦行のようなものだった。

45分経過してお産のようなうめき声が響く頃、やっと座っての運動に移行。
ももの上に足を乗せるあぐら（ヨガぽいね）で腕の力だけでひょいと体を持ち上げ…
何十人もいる参加者の中で浮き上がってたのはとっても痩せた女性二人だけ。

これは腕の力？体重？
私と友達は「うちらは腕の長さが足らないんだよ」ということでウヤムヤにしました。
出来るひとがどれくらいいるか調べたいのでぜひ試してください。
で、なにに効くんだろうなコレ。