4月25日に本気ダイエット宣言して20日。
61.6kg58.1kgまで下げました。かなり強引に
週末のぎふ清流ハーフマラソンまでに58.5kgに下げる目標を十分にクリア
シャリばてで力が入らない状態ですが、明日から3日間はしっかり食べてしっかり飲んでエネルギー充填します
61.6kg58.1kgまで下げました。かなり強引に
週末のぎふ清流ハーフマラソンまでに58.5kgに下げる目標を十分にクリア
シャリばてで力が入らない状態ですが、明日から3日間はしっかり食べてしっかり飲んでエネルギー充填します
※体調を壊し、命が縮むこともあるので決してお勧めしません(笑)
ロングブレス、1ヶ月で1.5cm減!いいね。
体重を絞れるなんて凄い!精神力!
20日間でどうやって絞るのかなぁ~?
因みにロングブレスは10日前後で5ミリずつ位ウエスト
が締まってきてるけど、体重は全く変化無し状態です(笑)