歩きすぎかな

週末、調子に乗って歩きすぎたらしく、股関節の調子がいまいちです。
土曜に佐原へ行ったのだから、日曜はおとなしく実家でのんびりしていればいいものを、散歩と称してついつい歩きまわってしまいました。
疲れたら休む、疲れる前に休む、…簡単なことなのに何で出来ないんだろう。
ちょっと自己嫌悪。