多分、全国の「モノノフ」達が気になっている事だと思う。

3月15日

ちゅうことはぁ～!?

有安杏果、誕生日おめでとお～↑↑
o(｀▽´)o

いきなりの「ももクロ」ネタでした。

しかし、来年になったらどうするんだろうね、キャッチフレーズ？

今年、夏菜子も杏果も卒業しちゃったし
しおりんも来年は卒業しちゃうから、そうすっと
現役の「週末ヒロイン」あーりんしか居なくなるやん！

でもまあ、昔の「和をモチーフにしたガールズユニット」
っつうキャッチフレーズも、いつの間にかなくなってたし
何とかなるんじゃないでしょうかね？

まさかの「就活ヒロイン」とか!?

そういえば、新曲「NEO STARGATE」のPVで、杏果のボリュームが・・・

自分で出来る事は、自分でやった方が安く済む！

3月13日

最近は暖かくなってきて、ズマキ君の調子も良好♪

現場に向かって走っている最中、リアタイヤから
「ゾゾゾゾゾ」っつう異音が鳴り始めてスピードダウン。

信号待ちで留めてタイヤを手で押してみると
思いっきりベッコンベッコンで、「空気圧10hpa」状態！

仕方なく近くのスタンドで空気入れるだけの応急処置して
現場に着いてから確認すると、「グッサリ」釘が刺さってました。

帰りに、朝と違うスタンドでパンク修理してもらって
かかったお値段2625円也。

修理セットさえ切らしてなかったら、単価200円程度で済んだのに・・・
(ρ＿；)

しかも、20000km以上走ってて近々交換予定だっただけに
残念感、当社比30％アップな出来事でありやした。

物販で、フードコーナーの出店させてくれるライブハウス募集中！

3月3日

今日は、ひな祭りをしました。

ウソです。

・・・のっけからスイマセンでした。

実はですね。

ウチの実家の昔話なんですが
アタシの兄が生まれる前に、気の早い親だったか祖父母が
それは立派な、5だったか7段飾りの「雛人形」を買ったんですね。

しかしウチには、「長兄」「次兄のアタイ」「末弟」の
男3人しか生まれて来なかった、と云う結末になりました。

がっかりした両親＆祖父母(その頃には祖母だけ)は
当時、アタイ達の通っていた保育園に、その雛人形を寄付し
その後、毎年この季節が来ると、その保育園では
ウチに在るはずだった「残念な」雛人形が飾られる様になりましたとさ。

ひな祭りの思い出って云うと、こんな物位ですね。

で、全く関係は無いけども、今日は早い内に、晩ご飯の仕込み。

豚のバラブロック肉を、タコ糸で「ギュギュッと」縛って



お馴染みの、蒸して形成した鶏胸と一緒に煮ダレにポ～ン！



沸騰する手前で火を止めて、水をはった一回りデカい鍋に浮かべて
味を染み込ませるために、強制冷却をしてから
固まって浮いてきた脂を、掬って取り除くを、数回繰り返し。



最後に焼きを入れてから、煮詰めたタレをかけて
ご飯に、切り海苔をパラパラやって、白髪ネギをトッピングして
お好みで一味唐辛子をふりかけたら・・・



2種のチャーシュー丼、出来上がり♪

おんなじタレにつけ込んでも、味と食感の違う仕上がりになる
まさに「1杯で2度美味しい」お得な丼です♪


さてさて。

作った本人の予想より、周りから高評価を頂いてるので
気を良くした(調子に乗った？)アタイのこの料理の
以前も書いたと思いますがタレのレシピを公開しときます。


酒と醤油を1対1と、白ワインを0.5位の割合で鍋にかけて
好きな出汁の素(アタイは味覇を使用)少々(今回は酒、醤油150cc位ずつ)。

沸騰しないように火加減をしながら、三温糖を大さじ2杯と
ハチミツを、大さじ4杯位入れて、アルコールが飛ぶまで火にかけて
おろし生姜を小さじ1強入れて味を整えたらタレの完成。

豚バラ肉の下拵えにもハチミツを塗りたくるんで
甘味を染み込ませるのと一緒に、もう一個大事な役割が
プロテアーゼ効果で肉を柔らかくするのに効果抜群です♪

ちなみに、バラ肉は全体に焼き目をつけてから
麦茶やジャスミン茶等、お茶で「水」から下茹ですると
臭みや脂抜きなんかに役にたちますよ。

さあ、試してみたくなった方は、ドンドンやってみて下さいな♪

鮭って単価は安いし、何やっても美味くなるから最強かも。

3月5日

今日も足場を汲み上げて、家に帰ったら晩ご飯。

冷蔵庫に鮭が残ってたんで、ガーリックバジルソテー♪



白ワインベースのバター醤油ソースで、付け合わせは
柚子胡椒風味のコールスローサラダ。



健康診断に備えて体重管理のために、ご飯を減らして
キャベツ山盛りでカロリーセーブの日々を続けています。

明日の仕事を気にせず、天の甘露を呑む至福かな。

3月2日

今週は、ライブもあったのに、週末にスタジオ。

なんか、サイクルが早ぇな～。

練習の内容は、前半が次回のセットリスト決めと
曲のつなぎ部分のアレンジなんかをやって
後半は、いきなりの新曲作りに突入！

ひたすら反復練習！

まるで、柔道の打ち込みのように反復練習！

短いけど、ウチの曲では速い部類だったんで
やる気と一緒に、疲れも「ドッと」出ましたわ。

で、疲れた身体を癒すのは、やっぱコレでしょ!?



今日は「メガジョッキ」で梅サワー！

はっきり言って「重い！」

普通のジョッキの、約3倍相当の量です。

ちょっとした筋トレしてる気分。

つうか、コレで呑んでたら「小顔」に見えるかしら♪

いや、無理だろ絶対・・・