ジョギング記録

昨日はゴルフであまりカートには乗らず

出来るだけ歩いて回りながらプレーしたゴルフ。

ジョギングしているせいか筋肉痛は無く、

今朝も13キロ程元気に走りました。


国道4号線まで行きUターン。

この時期北風が吹き始めるので国道4号線方面は

向かい風で少し疲れます。

でも帰りは追い風なのでその分楽チン。

今日もたっぷりとイイ汗かかました。