【食録】火曜夜

我が家の晩御飯



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夕方もジョギング

本日2回目のジョギングです。



永代橋だUターンして戻ったのですが、

とにかくもの凄く汗かきまして

少しどころでは無くかなりヤバイ状態になり、

途中浅草橋の自販機で水分補給のため

100円で水を買いました。

ポケットに200円入れて走っているのですが

これがたまに忘れてしまう事もあるので

本日は本当に助かりました。


でも三年走ってますが自販機で水を買ったのは、

今年くらいでそれも多分2回ほどかと

記憶しております。

でも持っていて良かった。^_^

そんな中、本日2回目のジョギングは

10㎞頑張りました。

備えあれば憂いなしですね。

ジョギング記録

今朝6時に起床して

10キロほどスロージョギングしてきました。



全身汗だくになるほど暑くて九月だというのに

異常過ぎる。

さて今日の休日は午前中は青山に行き

ワイシャツを購入そして西友で食材の買い物して

100均で老眼鏡を購入予定です。