今年二回目のジョギング(o^^o)

今年に入り二日に走ってから既に一週間以上経ち
本日二回目のジョギングを終え、
11.4㎞を1時間20秒で走り終えました。
二日間スキー下にも関わらず
特に筋肉痛にもならないのはやはりジョギングと
腹筋運動と腕立て伏せの効果によるものと
証明されました。
特にジョギング効果が発揮されている感じです。
無理せず健康管理と体力が付くよう継続して
行けたらと思います。

宇都宮餃子みんみん(^^)

昨夜スキーの帰り道に立ち寄った宇都宮駅前の
餃子みんみん。
今まで宇都宮駅には家族で来る機会など無く、
今後も来ることもないかと思うので立ち寄ってみました。
すんなり入れると思いきや20名程並んでおり
約20分位待って店に入ることができました。

頼んだのは焼き餃子、水餃子、ライス二つ。

餃子は@230で安価です。


焼き餃子を11人前と水餃子を5人前を
家族で食しました。
精算後は冷凍餃子10人前程買って帰ることに。
帰りは雨の中約2時間弱で自宅に到着。
スキーも楽しかったし餃子も美味しかったので
良かったです。(^o^)
明日から本格的に仕事です。

マウントジーンズスキー場

1月7日から一泊で栃木県は那須にある
マウントジーンズスキー場に行って来ました。
車の無い我が家、西船橋のレンタカー屋さんで
トヨタノアをレンタルして行きました。
1月6日夜から9日10時まで借用。
レンタカ代@31000
私、妻、娘はスキー、息子はスノーボード。

初日は晴天で寒くもなく天候的には最高でしたが
一部滑走不可とのことで残念でした。

一部滑走不可の割にリフト券は通常料金の
大人4400円×4名を二日間。
山頂レストランで昼食をとりました。
唐揚げチャーハン

唐揚げも不味く、チャーハンも最高に不味くて
半分くらいは残してしまいました。
今時こんな不味い物出すのは珍しいかと。
1日目は16時まで滑り本日宿泊する宿に移動。
ラホォーレ那須。

着いてしばらくしたら夕食です。
先ずは自分だけ生ビール@810
高いので一杯のみで我慢して部屋で飲むことに。

食事もまぁまぁでしたが朝食バイキングの方が
良かったです。




デザート

部屋飲み用セブンワイン@467

この他缶チューハイ3本
少し飲みすぎましたが朝食バイキングで
食べ過ぎました。

スキー2日目は少し曇り。
息子がスノーボードのスクールに入りたいと言うので午前と午後の4時間コースにいりした。
@7500

やはりプロに教わると基本が出来て
上達も早いです。
それと我流の滑り方と基本が出来ている人の
滑り方を教えてもら息子から私に教えてもらいましたがターンの仕方で我流の人の滑り方が
良く分かりました。
今回お金使いましたが楽しいスキーになって
良かったと思います。
次回は条件付きで娘が今月英検に合格したら
3月に行く予定です。