エスプリの香り

あまり意味はないんだけれど・・・

法多山

2016-01-02 | その他

 我が家は、1月2日に法多山へ初詣に行きます。

お出かけ前の後部座席から、孫が顔を出す。

車でのお出かけは楽しそう「しゅっぱちゅ」の孫の掛け声でスタート(笑)

 

 途中の道は、いつもより混んでいて残り2kmぐらいで渋滞です。

1歳8ヶ月ともなると境内に連なる玉砂利道を歩けるから助かります。

階段も上がります。

本堂の前は、大変混雑しています。

最後の階段から渋滞です。

厄除けだんごを買って、帰宅後すぐに食べました。

美味い♪。


謹賀新年

2016-01-01 | ランニング

 みなさま、新年明けましておめでとうございます。

 昨年はいろいろと大変でしたが、今年は心機一転

仕事も趣味も頑張ってやりたいと思っています。

 

 今年のスタートは、毎年恒例の島田元旦マラソンです。

いつもより自宅のスタートが遅れ、磐田バイパスで初日の出

スタートが遅れた分、高速道路を使って時間短縮

(いつもは、国1バイパスで・・・。)

現地には、8時少し前に現地到着♪

今年は受付が遅いような気がします。

なんと10kmのゼッケン”7”をいただく。

コースは、こんな感じ。(リバティのコースです。)

スタート前に アップを1kmぐらいして、スタートラインに着いたら

今回コースが違うようだ・・・。

いつもは、5kmのコースを2周するのですが、今年から5km川上に行き

 戻って来るそうです。(もっと早く教えて欲しかった。)

でもタイムが出そうですね♪(同じコース2周するのは嫌いです。)

 

 予定通り9:40にスタート。

前半、微妙な登りと向かい風を意識して

少し抑え しかも風除けランナーを使って川上に向かう。

折り返してペースアップをする作戦がうまくいきました。(流石、ラッキー7ゼッケン)

コース

ラップ・ペース

45:38でゴール♪(GPS時計は、少し遅れて押しているので45:40)

ここのベストタイムは43:47だから1分以上遅いですが、現在の身体の状態

からすれば、回復基調です。

走った後は、豚汁をいただき(2杯も・・・。)

途中で富士山を見て(撮って)

お昼過ぎには帰宅する。

RCZのトランクにゼッケン7を貼ったのは内緒です。

今年から、ゼッケンはシールタイプで番号の裏側は粘着性があり、貼れるんですよ♪