本日は体調不良で…/09.05.22

本日、５月体調不良で会社を休む羽目に。
ウイルス性の胃腸炎がぶり返し、朝から熱と吐き気と下痢が酷く（失礼）。午後６時過ぎにようやく食事が取れました．

自宅稽古は、準備体操とＶ字腹筋　３０回×２セットで終わらせました。

さすがにおなかに力がはいりませんで。