本日、公休であります。
さて、資格試験まであと１０日を切りましたので、
ブログの更新もしばし中断、または頻度落ちますｗ
ご了承ください。
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昼まで爆睡。
肩こりが抜けぬ。
筋トレと深夜稽古のおかげで、全体的に筋肉はついたが、
その反面、運動の疲労が抜けずに凝りとか張りになるのは、
経年劣化もあるが、元々の筋肉に弾性が少ない体質による。
見れば、炊飯器がカラだったので、これはきっと神の啓示ｗ
朝食兼昼食は、しっかりと肉でも食うかｗ
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食事に行く前に、釵の稽古。
【長釵】 普通に柄を握り持ち、物打ちで打つ・突く持ち方。
【短釵】 翼と物打ちを握り、石突で打つ・突く持ち方。
延々と両手で片手で、【長釵】【短釵】を繰り返す。
【アーナンクー】も数回打ってみる。
むむ、違和感があり検証のため、空手着の上着だけきて、
再度【アーナンクー】繰り返してみると、
５回に１度、柄が、空手着の袖にひっかかる。
やはり、柄が長すぎるのだ。
釵の製作元であるＳ・Ｓ・Ｔ工房さんには、
柄の切断とリング切除、そしてパラコート二重巻きについて
見積や連絡済みなので、
あとは送りと、到着後の作業、先方からの戻りで
１週間のロスがおきるのが…
考えてみれば、来週は稽古不可なので、
いまこのタイミングで実施するのが妥当かな。
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『かつや』旭川東光店
北海道旭川市東光12条6-4-11
TEL：0166-38-1616
営業時間：10：00～深夜0：30
朝食兼昼食は肉でも食うかと、近所のかつやに出かけてみたら、
いまキャンペーン中で、ロースかつ定食が安いではないか！
しっかり、ロースかつ定食いただきました。
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その後、大型家電量販店を数か所回って、物色。
洗濯機と台所の換気扇（＋交換工事費）を見てきたが、
いまのタイミングで買い替えても１０年したらと思うと
ギリギリまで使い倒すべきか悩むな。
あと、掃除機が本当にこれというのが、置いてない。
Ａｍａｚｏｎで買うべきなのかｗ
※
量販店巡りの後、家内を迎えに。
そのあとは、家内が娘を迎えに行き、
私は再び仮眠させてもらう。
家内謹製の夕食、豚汁うまい。
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夕飯後に、ヤマト運輸さん、来る。
Ａｍａｚｏｎから届いたのはこれ、『月刊秘伝』２０１８年９月号。
昨年の１２月号に引き続き、【武道・武術×漫画キャラ 最強の条件】
第2回最強マンガ大賞「オレ的ヒーロー編」結果発表!
そして、そのメイン企画よりも読みたかったのがこれ。
『セイバーキャッツ』 山本貴嗣&武術家座談会
座談会のメンバーがこれまた豪華！
しかし、寄金さんが、いま武壇にいるとは驚きだった。
てっきり常松老師のもとにいるのかと。
そしてそして、新連載!!
武術研究稽古会 修武堂 小山隆秀
津軽(ツガル)の剣 第1回「卜伝流剣術『生々剣』」
津軽・青森で営々と伝承されていた卜伝流剣術！
ツイッターなどで注目を集めていましたが、ついに連載！
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１９：００からマッサージへ。りらくる旭川東光店
住所 ：北海道旭川市東光８条1丁目226-25
電話番号：0166-73-8224
営業時間：10:00～26:30
６０分、全身マッサージをコースで。
いつもお願いする巧いスタッフさんが、
ちょうど空いていて指名。
スタッフさん「今日はどこを中心にやりますかー？」
聞かれた私 「…多分、触ってもらったらわかると思います」
スタッフさん「（２分後）あらやだちょっとｗ」
がっつり揉み解してもらう。
このあと、帰宅して入浴して就寝…。
おとうさんは筋トレと勉強です。
ツイッター傑作選。
【安倍自民の正体】国民主権、基本的人権、平和主義、これをなくさなければ
本当の自主憲法ではないんですよ！
尖閣軍事利用しましょう！
安倍さん主宰の会合だよね？桜井よし子もいる。
狂ってる。選挙までに拡散しないと！
https://goo.gl/Qfc4wj
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明日8月5日であの忌まわしい赤坂自民亭から1カ月となりますが
彼等は赤坂自民亭も空白の６６時間も無かったかのように過ごしています。
しかしこの日から２３０名の市民が当たり前の日常生活を断たれ命まで失うことになったのです！
安倍以下自民亭参加者が国民に下した残酷な仕打ちを絶対に忘れるな！
西日本豪雨の絵。
#空白の66時間
平成30年7月豪雨
Heavy rain disaster in western Japan in July 2018
西日本豪雨災害の最中の赤坂自民亭の飲み会。
翁長知事のお通夜の日のかき氷。
安倍首相の冷血さを感じる。
安倍首相は人の死を悼む、命の尊厳など眼中にはない、私達など虫けら同然なのだ。
#ヤバすぎる緊急事態条項
#子や孫を戦争に行かせない
録っておいたNHKの戦争関連の特集をまとめて観た。
薄々気付くのだが、薄気味悪いほど安倍政権に全てがダブる。
責任取らぬ人と責任押し付けられる人ばかり。
安倍が居る、佐川が居る、下村が居る、萩生田が居る、加戸が居る、籠池や加計まで居る。
死んだ財務省の人も。
大本営と参謀と関東軍の現代版。
記録的な猛暑が続いたこの夏ですが東京電力管内の電力需給は、
深刻な逼迫に陥っていません。
太陽光発電の発電量が増え、クーラーを使う真昼でも電力供給に余裕が生じているためです。
「電力の安定供給には原発が不可欠」とする政府や電力業界の主張の根拠が薄らいでます。
https://t.co/iKIKe2ECeg
なら、そのお前が辞めろ。
自民、世襲制限改革を提言 安倍総裁「実行が大事」
気力と体力なんてどうでもいい。
能力が足りないんだよ、と国民は思う。
安倍政権５年間で成立した法案
特定機密保護法 反対８２％
安全保障関連法 反対７０％
ＴＰＰ関連法 反対６８％
働き方改革法 不要６９％
カジノ法案 反対６５％
強行採決ばかり誰が為の法案なのか。
次は憲法改正だ絶対させてはならない
#ヤバすぎる緊急事態条項
#子や孫を戦争に行かせない
人にヤジ飛ばすのは平気なのに、
人から飛ばされるヤジには耐えられないって、なんだそれ？
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安倍政権の嘘は、いつも海外から明らかにされる。
だいたい予想していた内容だけど、改めて読むとショッキング。
「先進国で日本がいちばんヤバい」
ＩＭＦの警告でアベノミクスの嘘が明らかに
「ここまで嫌われるんだ」
さすがに母校では擁護するのかと思ったら。
嫌われっぷりが振り切ってるね。
母校の恥安倍総理の母校成蹊（せいけい）大学から抗議声明！
「知ってますか？就活で母校の名前を答えると
「ああ、安倍のね」と冷笑される」
※
いやいや、勝手に「主力を学生」と決めなくても。
まずは五輪スポンサー企業の社員を総動員してみてよ。
日経新聞本社だけでも2500名、関連会社合わせたらけっこうな数になるでしょうよ。
東京五輪ボランティア、主力の学生確保に悩み：日本経済新聞
頭がおかしいのではあるまいか
「東京五輪ボランティア「中高生枠」確保へ 組織委」（日本経済新聞）
ええ？！？！
「２０２０年東京五輪・パラリンピックのボランティア活動に
学生の参加を促すため、スポーツ庁と文部科学省が全国の大学と高等専門学校に対し、
大会期間中（７月２４日～９月６日）に授業をしないよう暗に求める通知を出した」
アクセス:授業より五輪ボランティア通知 学生頼みの「国策動員」
芸能人を使って東京五輪ボランティア募集のCMを打つとか、
Twitterで大量に工作アカウント作ってボランティア応募するよって書き込むとか、
これ全部にお金が使われてるわけじゃないですか。
こんなお金使って、無償労働力を掻き集めようとする。
どんだけ「一般市民」を馬鹿にしてんだ、って話だよね。
東京オリンピックのボランティアになって観光客の外人が現れたら
「お願いだ！助けてくれ！賃金無しで無理やり働かされてるんだ！」って
しがみついて警備員に連れてかれたら面白いだろうな
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中央省庁で続々と発覚する不正をみていると、この国の官僚のモラルは
近年崩壊したのではなくハナから存在しなかった気がする。
不正は普段は埋もれていて、権力闘争が激化し仲間割れする時にだけ表面化する。
所詮は社会の公正公平より私利私欲を追求する官尊民卑の種族なのだ。
中央省庁が障害者雇用率を水増し 民間企業が未達成の場合は不足1人に月額5万円の罰金
https://t.co/FXKuMwya1s
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プログラマーやってると身にしみてるが、
高度なプログラムも細かく分割して見れば夏休みの工作レベルなんだよね。
だから夏休みの工作をバカにする気にならないし、
技術持ってても手動かさない人ばかりなのもよく知ってるから、
手動かして面白いもの作った子供をバカにする奴の気が知れん。
高校時代の友達、鉄オタの彼女に
「最寄駅にいると言ってるのに電車のモーター音がいつもの車両と違う」って
言われて浮気がバレたから別れたの面白すぎる。
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【本日のおまいう大賞決定！】
特大ブーメラン賞も同時受賞の快挙です（棒）
en2ch.com/archives/76706574.html …
厳選！韓国情報より、鳩山元首相
「政治家のトレーニングシステムが必要。
『きちんとトレーニングした人しか議員にしない』となるべき」
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大阪桐蔭 vs 金足農業
壊れる秋田放送
狂う秋田朝日放送
荒ぶるエフエム秋田
仕事しない編集長
#甲子園 #金足農業
今話題の金足農業を調べたんだけど
投手の吉田くん、甲子園に行けなかった父のリベンジに
強豪校からの誘いを全て断って父の母校に入学して、
9人中6人が野球未経験のメンバーで1から野球部を作って、
秋田県勢として103年ぶりの甲子園決勝進出、
しかもそれが第100回大会でって
アニメ越して映画やん...
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さて、事業所の移転とともに深夜稽古も復活。
肩腰回りをストレッチ。
ストレッチ、３段階に改める。
ツイストから押さえ猿臂と振り猿臂。
左が硬いな。
Ｖ字腹筋３０回×４セット。
拳立て １０回×２セット。
足上げ運動、別名「本能寺の変」左右３０本。
呼吸法を１０分。
四股立ちで左右正拳突き１０回×３セット。
現在、体重５３．８ｋｇ。
型は釵もっての【アーナンクー】。
でもこれは軽めに。
さて、勉強すっかｗ