本日は夜勤明け公休 ２日目。明日から怒涛の６連続勤務。
最終日が夜勤というオマケ付きで、あれだ。
シフトの急な変更をいいだした
罰ゲームだなこりゃｗ
写真は移動中の信号待ちで撮りました。
ニトリ４条店、新店舗完成間近でＯＰＥＮ間近。
期待大であります。
※
１７日にいったばかりだが、再び鍼灸院へ。
家内を職場に送ってから、その足で向かう。
ふくらはぎがパンパンで苦しい。
明日からの連続勤務は、日勤・準勤ばかりで鍼灸院へはいけない。
見越して本日、である。
時間は１０：００。
『本田鍼灸療院』
070-0033 北海道旭川市３条１６丁目
電話 0166-23-3091（予約制）
営業時間（平日） 午前９時～午後５時半まで。
営業時間（土曜） 午前９時～午後１２時まで。
施療後、１１：００に宮前のマクドナルドで昼食。このところ、減益や苦戦が報じられるマックだが、
マイナスイメージの払拭なのか、チキンナゲットの無料券配布中。
そこまでせなならんのか、一流企業は大変だ。
個人的には、なにしろ急いでる時に、
手軽に安く速く食べられるのが魅力。
おいしいか？といわれればまぁまぁだけど、
それこそファーストフードって
そういうものでござんしょう？
新メニューも続々。
しかし、注文するのは、もっぱらハンバーガーとチーズバーガーであるｗ
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帰宅後、掃除と洗濯。
１１月までに２Ｆの不要物を全部捨ててしまおう、
いらない書籍は売ってしまおうといわゆる 断捨離を実施中。
が、なかなか終わらない。
寝具、バスタオルが多い本日の洗濯。
結構な量のため、コインランドリーにて乾燥。
ＴＳＵＴＡＹＡ豊岡店前のコインランドリーが便利。
待ち時間は、本とＤＶＤを物色できる。
気がつけば１５：００、家内を迎えにいき、続いて娘も。
娘、保育園でなかよしの男の子と仲たがいしたらしく、
珍しくかなりへこんでいる。
家内が慰めつつ、明日仲直りしようと説得中。
かわりに、夕飯は私がつくる。
クリームシチューで、お肉は鶏胸肉であります。
そういや、ちゃんと料理すんの久しぶりだわ。
シチュー、家内に好評。
時間は１７：１０。
鍼灸の減免効果か猛烈な眠気。
風呂の時間まで寝かせてもらう。
２０：４０、先に入浴し、さっさと就寝。
娘の添い寝に付き合う気力なしｗ
ツイッター傑作選。
なぎなた部の顧問を務める教諭が青少年条例で逮捕されたみたいだけど、
「高額な携帯料金の請求が届いたことを、女子生徒の母親が不審に思った」のが
発覚原因って、両思いのケースに親が介入した可能性の方を考えちゃいますね・・
条例違反は確かだけど http://npn.co.jp/article/detail/34283353/ …
「脱法うちわ」という言葉を思い浮かんだので
検索したら結果 約 1,070 件 悪くない結果だ！
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自宅稽古であります。
洗濯機を２回回したのだが、その間の待ち時間、
ひたすら杖の稽古。
２６分×２回にプラス１５分で概ね１時間ちょい。
【方円流杖術 真の型】。
最初の数動作に、日曜の道場稽古で習った動作を加えての稽古。
少しばかり長めになったが、その場で踏み違えの条件はかわらず。
ちなみに空手の型と違い、半身に構えること多し。
やはり武器術であります。