５月１日の自宅稽古とアホウなつぶやき。/12.05.01

旭川本日の最高気温　25.9 度。
先月まで雪降ってたくせに、このキチガイ天気め(^_^;)

５月であります。


この陽気に、勤務先で間食。
リボンナポリンのアイスキャンデー。
社長のおごり。

製造は、かの「ガリガリ君」の会社らしい。

※

などとアホウなことをのたまいつつ。
本日も東光整体でお世話になる。

　昨日に続いて首がいたい。
　足首もやや痛みが気になる。

　本日の日勤終了後、自宅で食事をとって向かう。


　近所のＨＬＣＧＹＭを借りての施療。
　写真は、ＨＬＣＧＹＭ入り口と、…

　施療後、ＴＮ氏が見せてくれたオススメ本。

　アナトミー・トレイン徒手運動療法のための筋筋膜経線 [単行本]
　ト-マス・Ｗ．メイヤ-ズ (著), 松下松雄 (著)
　出版社: 医学書院 (2009/01)
　ISBN-10: 4260007491
　ISBN-13: 978-4260007498
　発売日： 2009/01

　なかなかに興味深い本である。
　西洋の解剖学的手技の見解らしいが、東洋医学の経絡と一致点が多い。
　そういう内容らしい。

施療のほうだが、

　左右とも足首、軽くズレていた。
　癖になってるのか、根深いな。

　左足底と左膝上、首にテーピング。

明日も続けて施療をお願いする。

※

本日、家内がダウン。

主な死因は腰痛・肩こり（死んでないって）
昨日のイオンでの「アンパンショー」。
フィーバーする娘に振り回され、肩と腰が限界。
勤務を休み、鍼灸院へ。

当の娘、いたって元気である。

※

本日の自宅稽古。
寝る前に、つまりいま少し前に

　準備運動とストレッチ。

　【螳螂拳：力ピー】をゆっくり目で。
　速さを考えない。
　できるだけ、何も考えないで打つ。
　頭をからにするって難しい。

　空手の型【アーナンクー】と【ワンシュウ】

　【アーナンクー】
　ゆっくりめで腰の位置と立ち方に注意。

　【ワンシュウ】
　囲い受けとかけ足に注意。
　四股立ちの腰の位置にも注意。

さて、寝るか。

明日も日勤である。

※

昨日、白泉社の青年誌「ヤングアニマル」no.９号を購入。

お目当ての連載は、「３月のライオン」、「自殺島」、「ＫＡＰＰＥＩ」である。
しかし、それ以上に表紙に惹かれたのはいうを待たない。

で、巻頭グラビアの杉原杏璃さん。
しばらく見ないうちに、趣味が「洋服デザイン」になっていた。

このナイスバディで、趣味・特技『カポエイラ』というのが
素晴らしいとおもっていたのだが、人は変わってゆくのね…

彼女のＤＶＤ、かなりの数がリリースされている。
どれかに『カポエイラ』のジンガステップを踏む様子が
収録されているらしいが、枚数多すぎまんがな。

>2012.05.01 22:00 Update