京都飲み会トレランセレクト

Nadiを後にしてわーみーさんと夜の部に向けて河原町に急行。
今日は京都でキャンプ仲間と飲み会です。
今回も御影に引き続き美味くて安いで行きます。

まず行ったのが河原町の高島屋の近くにある洋食屋『コロナ』さん。
ここに来たのはもちろん卵サンド目当てです。
5年以上前から来たかったけど来れなかった夢が叶いました。
日も暮れとってもいい雰囲気です。
みんながまだ集合しないので近所をブラブラ。
すぐはしかい前に、これもずっと気になっていた豆腐屋さん発見。
試食のあげをいただきます。
「ゲロウまーー！」
これはスゴイ！どんどん大豆の旨みが押し寄せます。
歩きながら食べるように１つ買おうと思うくらいのしつこくない旨さ。
次回、夜に鍋をする時に買いに来たいと思います。


さて時間になりコロナさんに入店。
おじいさんとバイトの方がいます。
いよいよ初御対面です。

どっひゃー！すんげーボリュームです。
パンから焼いた卵があふれそうです。
ＬＬサイズの卵4個も使っております。
ドキドキしながら食べました。
一気に幸せが駆け巡ります。
卵焼きがフワフワのうまうまです。
パンに塗ってあるソースもマッチング具合が完璧です。
卵サンド＝幸せ
“それって、素敵やん”
一口食べるたびに幸せが広がります。
これで500円は安すぎ！
卵さんどはゆで卵マヨしか食べたことなかったけど、今日から私は卵焼き派です！
最後の晩餐の１つに認定させていただきます！


続いて、烏丸までダッシュ！
コロナさんを5：50に出ましたが、次のお店は6時の予約です。

おばんざいやの『太郎屋』さん。


ここのおすすめはポテトサラダ。
何かが違います！
ここは少し高めなので少しずつおばんざいをオーダーし1700円。



まだまだ続きます。
続いて三条京阪へ。
今日はほんとに大忙しです。

最近われわれの中で流行っているスペインバル『ポキート』さん。
京都は意外とスペイン料理やさんがとっても多いのです。


ワインのセレクトはかーじーさんにいつもいつもお任せで安心です。


付きだしから気合いが入っております。


オリジナルのうまみパウダーがかかっています。


プラチナポークはやはり旨い！


チーズの盛り合わせ。


かきのアヒージョ、熱すぎて見えません。


揚げ栗、秋味です。


美味しいお酒、美味しい料理、気の合う仲間、楽しい京都の夜でした。


今日の支出
500円＋1700円＋3700円＝5900円也
次は5000円切るように頑張ります。

Ｎａｄｉオープニングイベント第５弾 柳本和也さんに学ぶアシュタンガヨガ！

先週に引き続きNadiのオープンニングイベントに行ってきました。
今日はアシュタンガヨガというヨガ。
ジムで普通のヨガはを1回だけやったことがあります。
呼吸と動きが連動させられずとっつきにくいなあと感じました。
なので不安半分、期待半分の『ど・初心者』です。。
先生が男前のようで受講生も女性が多いだろうと聞いていたので、わーみーさんに一緒に行ってもらいました。

すでに二階のスタジオではすでに自分でしている人も、
オオッ、まさか経験者ばかりなのか？といきなり不安になります。
ヨギーウェアは持ち合わせておりませんので、ブルーのアークのベロックスコンポとＰゴニアのウルトラショーツ。

２階に上がると、講師のKAZUYA先生がすでに居られて、数名の受講生が居られます。
噂通りのワイルド系男前です。
マットを初心者らしい左奥の位置にしきます。
しばらくしてわーみーさんも登場。
俺のさらに左奥に陣取ったのですが、先生が見えないので反対側の中央寄りに移動。
これが全ての始まり。
結局、あとから受講生が来るごとに、わーみーさんはKAZUYA先生に何回もちょっとずつ前に移動されて、気づいたら先生の目の前の最前線に“将棋の飛車”のように移動していきました(爆)

今日は基本の太陽礼拝ＡとＢを教えてもらいました。
呼吸と動きを注意しながらやっていきます。

動作についてKAZUYA先生がゆっくりと丁寧に説明してくれます。
セミナー募集の時にサイトの写真を見た先生の印象は、チャラそうな印象だったのですが（スミマセン）、モノホンは全然！全然！違います。
これでもかって言うくらい、一つ一つの言葉がめちゃくちゃ丁寧です。
下世話でないきれいな言葉づかいを意識してしゃべられます。
きれいな言葉をしゃべるようにすると、周りにも優しい人が集まって来てくれるように思ってそうしておられるそうです。

「痛い！痛い！」

口から先に生まれたのではというほど、普段からどうでもいいことばかり次から次へとしゃべり、毒も吐きまくっている俺を否定されているような気が（笑）
ふと“ということは、わーみーさんは悪人か？”
と思ってしましました。

脱線しましたが、先生のその言葉からは、ヨガに対する純粋な思いとともに、優しすぎる人柄が溢れまくってます。
石川さんもそうですが、トップの方は、人間がほんとに真っ直ぐで純粋で、みんな、まずその人柄に惹かれていくのだろうなあと改めて思いました。

さてヨガですが、吸うか吐くかわからんようになったらどないしよとはじめ心配していましたが、動きの中で自然と呼吸が連動してくれます。
「これはとてもいい！」
先生に動作を修正されながら繰り返して行くと、普段汗をかきにくい俺もタラーっと汗が流れてきます。
わーみーさんも後で指の先まで温かいと言っていたほど。
途中、先生にお手本を見せていただきましたが、スゴイとしかいいようのないものでした。
必要以上の筋肉がない引き締まった体もそうですが、動き・からだ・呼吸すべてが調和的です。
その呼吸はスタジオ内の空気が振動しまくってるくらいのビリビリ感を感じました。
みんな先生のムーブに魅入っていました。

今日の受講生のみなさんは初心者の人がいるとは思えないほど、個々の動作に没頭し、集中していました。

ここからはポージング。
立ったまま、左ふとももの上にのせた右足を、背中から回した右手で持つという動作でみんなアップアップです。
ぜんぜん手がつかえも、かすりもしませーん。

KAZUYA先生「腕をリラックスさせてー」

と腕を正しい軌道に移動してくださると、ありゃ不思議つかめます！

トレラン「ヘッ？！」

最初から固いという意識が問題らしくそれは意識の問題だったと本当に実感できました。

最後に両手で全身支える難しいポーズをみんなでチャレンジしてみることに。
KAZUYA先生のを見てると出来そうな気がしてくるのだけど、自分でやり始めると全然できそうにもありません。
先生に支えてもらいながらやりましたが、バランスが悪くおでこから崩れ落ち終了(笑)

最後の寝てリラックスするのは最高に気持ち良かった。

いやあほんと今日は来て大正解！
めっちゃ楽しかった。
これは今日教わったことだけでも続けてみようとアシュタンガヨガに興味津々身心です。



ヨガの後は、みんなでオーガニックランチ。
これ！これを食べたかったんやぁー。

Ping Pangカフェのベジライスの麻婆ソースがけです。

それに三年寝かして渋みをとった三年番茶、甘みがあります。
KAZUYA先生の話を聞きながら楽しいランチタイムでした。
また帰京された際には是非セミナーに参加させていただきたいです。
KAZUYA先生最高でした、本当にいいキッカケをありがとうございました！






午後からは
【おまけ　トレラン野郎と走る京都和菓子ツアー】



午後からはわーみーさんとNadiを起点に軽くランニング。
賀茂川から半ぎの道を下って行き、出町柳にでます。


★第１店『出町ふたば』

いわずと知れた王道中の王道、『豆餅』
さらに今は秋限定の栗餅も始まっています。
間違いなく温かいほうじ茶がベストマッチングです。

続いて今出川通を東へ。
ワイワイ言って走っていたら行き過ぎてしまい、逆戻り。


★第２店『緑寿庵清水』
有名な金平糖の専門店です。
買わずとも店内で今の季節の金平糖を試食させていただけます。
この日は丹波黒豆の金平糖や、ゆず皮の金平糖を頂くことが出来ました。
金平糖は思いっきりガリガリと噛んで食べるのがGoodです。

お土産に黒胡麻の金平糖。


また出町柳の方へもどり、下鴨神社を目指します。



ここには糺の森という森があり独特の雰囲気があります。
結界師がおりそうな雰囲気です(笑)


今日もいい日和で、１０組ほどの結婚式が執り行われておりました。

ここを抜け目指すは・・・


★第３店『加茂みたらし茶屋』

みたらし団子発祥の地です。
下鴨神社の糺の森にある、みたらし池に湧き出す水の泡を形取って作られたそうです。

焼きたてイイです。

そこから北山通りまで北上し、Nadiへ帰りました。
シャワーを浴びさせてもらい、待ったなしで夜の部へ。
午前中のセミナー参加だけなのに、ほぼ一日Ｎadiを使わせていただきました。

どう考えても、走った以上にカロリー摂取している恐ろしいランニングです（笑）
まだまだ名店はあるので、次回も近々だな。