健康には一日一回大声を。

　健康に関する記事や本をときどき見ることがあります。食事、運動、睡眠，心の
持ち方など、生活習慣についてのアドバイスが多いです。ところで中には、一日に
出来れば一回、大きな声を出すこともよいそうです。胸やお腹の筋肉や内臓への刺
激からでしょうか。
　山中で大声で谷に向かって「ヤッホー」と叫んだり、カラオケ、コーラス、詩吟
もよいとのことです。その点私には謡曲があり、月に２回は謡曲（観世流）の勉強
会があり、その下準備のため毎日とまではいきませんが、週に２～３回は少なくと
も３０分は大声で練習をします。
　ちなみに２月の鶴声会（学園前西部県民センター）では、役は鞍馬天狗のワキ、
望月の地頭、地謡が高砂、夕顔、藤戸、です。生咲会（生駒市図書会館）では、
役は高砂のワキ、地謡が屋島、源氏供養、当麻、正尊です。
　謡曲歴は長く１２歳からで、途中はかなり途切れていますが、７０年以上親しん
でいます。いずれ稿を改めいきさつなど紹介したいと思います。