今日はダムだ…

ミルクジャムの瓶を
2瓶を半分ずつ、なめてしまい
さらに、クッキー一箱、
ブラウニーにワッフル二つを
止まらないモードで
食べてしまった

でも、めげないぞ
明日、明後日もバイトに
ちゃんと行くもん

生理前で、食べたかったから
食べたんだ
3000kcalは多いけど…

過食じゃない

バイト後、お腹がすいたのが
我慢できず
ロイヤルミルクティーに
チョコレート二個、クッキー一枚を
食べた

生理前は、仕方がないね

勝てない…

生理前の食欲というか
衝動には勝てない

食べてるのに、おなかがすくよ

スタバ中

バイトの休憩中に、スタバで
ほうじ茶ティーラテを
ノンファットで飲んでいます

今日は、一日なので
午前中にできるだけ
パンやポテトを食べました
今から夜は、できるだけ
食べたくないなぁ

生理前で、腹痛と頭痛が…
今日か明日には、くるだろう

夜の過ごし方

チョコレートをちょっと食べて、
生姜湯を飲んだけど…
食べたい衝動にかられた

だけど、最近買ってもらった
Wiiのカラオケで歌いまくる
ことでごまかせた

今日は、長い一日
頑張ろうっと