胃もたれ…

自業自得
自分のバカ
生きるのが嫌

食べたいっていう
欲求がなくなればいいのに

うまくいかない
胃の中を空っぽにしたい

やってしまった

あー、バイトに行けばよかった
家にあった、チーズや
チョコレートやカロリーの
高いジャーキーを食べて2400kcal

明日こそは、夫もいるし
完全断食します

とにかく、今から食べないように
テレビCMに誘惑されてしまった

ううう…

チーズ二個に、
チョコレート二個
さらに、帰省土産一個に
おからクッキー、ロイヤルミルクティーを
食べてしまい1000kcalに

やっぱり胃が拡大してるのかなぁ
バイトに行った方が気分も
よかったかも

トイレには、ちっとも行かない
断食どこじゃないし、これじゃあ
普通とちっともカロリーが変わんない

バイト<自宅にならなきゃ…

味噌汁におからクッキー、
帰省土産一個を食べて
朝から400kcal

断食の予定は、うまく
いかなかったが半断食に
なるくらいのカロリーに
抑えたい

明日から夫がいる三連休
だから、調整はできると思うけど
その翌日バイト→さらにその翌日健康診断

バイトのつまみ食い<自宅に
なるためにも、これから夜の
時間をうまく使いたい

考える

病気、早く治したいなぁ
普通の生活、送りたいなぁ

外出して、主婦なんだから
すいた平日ランチなんかを
楽しみたいなぁ

どうして普通ができないんだろう
考えたら、涙が止まらない

悔しいよ、自分が…

1回目葛湯タイムをしながら、
長くつまらない一日が続く