どうしてだろう…

1月になって、バイト後の
食事がうまくできなくなった
どうすればいいんだろう

明日は、一応ホテル缶詰めだけど…
チェックインまでの時間が
あるから、家で一食くらいは
食べようっと

とにかく今日は、下剤を
追加して飲むことにしよう

とまらなくなった…

スコーンに、おからクッキー
三袋追加

完全に過食に
なっちゃった

追加食べ物

チョコ四個、おからクッキー二袋
きゅうり三本ハム一枚
カスピ海ヨーグルトにチョコソースをかけて
予定外に食べ過ぎちゃった

いつも通り

バイトのパンをつまみ食いし、
ポテトを2～3本食べ
帰宅して、クッキーとおから
クッキーを一袋ずつ食べた

バイトのシフトが、予定外に
来週毎日行かなければならなくなった
缶詰めdayの日を一日前倒して、
ホテルの予約を変更した
夕方から夜にかけての
いつもと違うシフト

この日は、ホテルに缶詰めに
なってチェックアウトした後
そのままバイトに行こう

今日の夜は、念のため
用にきゅうりを買ってきた
おなかがすいたら、これを
食べようっと

今週こそは、過食をとめたい

頭痛と睡眠不足

昨日は、変な睡眠の
仕方をしたので…
非常に眠いです

さらに、生理前一週間で
ひどい頭痛
久しぶりに頭痛薬を、
飲みました

今日から、バイトが
イレギュラーのシフト
なので…食に気をつけたいです

ちなみに、今日は朝ご飯を
食べる時間がなかった