「食べる」ということ

そろそろ過食→拒食の10年以上の
摂食障害とばいばいします!!

活動し過ぎた?

2011-01-11 21:43:50 | ひとりごと
お風呂に長くっといっても、
20分だが
その後、お腹がすいて
おからクッキーと
グミ1袋とチョコ6個を
食べちゃった

ただ、暴走はしない

話しは違うが、今日は
生理と生理のちょうど中間日
これからが、かなり
きついんだよね

早いが、もう布団に入ろうっと

いろいろ

2011-01-11 19:41:16 | ひとりごと
今年は、いつまで続くか
わからないけど…
お風呂にはいる習慣を
つけようと思っています

バイト後は、ピアノを
一時間くらい弾き
お風呂を掃除機して
クッキーときゅうり二本を
食べテレビをみて
忙しく動いています

ただ、バイトでやっぱり
食べ過ぎているから
お腹ぽっこり

明日、健康診断にいかない
と決断したから…気にしない

久しぶりのバイト

2011-01-11 17:46:06 | ひとりごと
久しぶりに行ったら、
やっぱりいい気分転換に
なりました
ただ、試食も含めかなり
食べてしまいましたが…

外出しないと、私の性格上
ダメみたいです
じっとしてられないのです

今日は、思いつきで近所の
高齢者施設にボランティアを
やっていないか
尋ねてみたところ、大歓迎との
ことなので明日、
早速行ってみようと思います
いい話し相手が見つかるといいなぁ

にしても、今月は鬼のような
シフトが2つもあるから…
過食しないようにしないと