食べたもの

おからクッキー1袋と
チーズもち

あたたかいお茶とともに

カスピ海ヨーグルトを最近、
作ったのでハチミツをかけて
午後にでも食べようっと

お風呂の翌日

どうもすぐ寝られないからか、
湯冷めして翌日
風邪っぽいのです

胃薬たちはたくさん
飲んでるので、胃の痛みは
そこまでないのですが…
下剤などが全く効かないのは、
食べたものがよくなかったかなぁ

今日は、バイトはないので
あまり食べないで過ごしたいとは
思っていますが、無理し過ぎると
過食を招くので
頑張りし過ぎない程度に
胃を休められたらいいなぁと
思います

夜のお酒

結局、胃の拡大からか
夫の帰りを待ち…
夜お酒とともにおつまみや
チョコレートを2時間くらい
食べちゃった

今日は、できるだけ
お腹がすくまで食べないぞ

バイトがないので、充実した
「食」生活を送りたい

バイトの食べ物の誘惑には、
どうしても勝てないなぁ

最近、どうも太っている

眠れない

早く起きないといけない、
と思うとますます
眠れなくなる
眠いのに
お腹いっぱい、
食べ過ぎたかなぁ