1400kcalで夜ご飯までは
よかったけど、おうちで
1400kcal追加しちゃった
400kcalくらいなら
いいやと思っていたけど、
無理だったなぁ
1000kcal→400kcal→1400kcal
という一日で終わりそうです
まる2日分食べてしまった
だけど、今日もよく歩いたし
朝からの食べ過ぎにしては
さほど崩壊しない一日だった
ということにしよう
明日はバイトだし、きっと大丈夫
よかったけど、おうちで
1400kcal追加しちゃった
400kcalくらいなら
いいやと思っていたけど、
無理だったなぁ
1000kcal→400kcal→1400kcal
という一日で終わりそうです
まる2日分食べてしまった
だけど、今日もよく歩いたし
朝からの食べ過ぎにしては
さほど崩壊しない一日だった
ということにしよう
明日はバイトだし、きっと大丈夫