よく食べた

今日から実家

おやつに生チョコに
クッキーを一個ずつ食べ
夜ご飯に、ご飯一杯に
味噌汁鶏肉のトマト煮
(自分で久しぶりに料理)
春雨を一人前食べました

さらに、デザートに
生キャラメルアイスクリーム、
チョコレート

かなりお腹いっぱいで
大満足です

何よりも一緒に
話しながら、食事をし
食後もずっと誰かがいて
おしゃべりできるのが
多少疲れるものの
過食を絶対しないので
嬉しいことだなぁ

父が私が帰ってくる
度に、ワインを用意している
今日は、アイスワインを
ミニグラスに一杯

実家なのに、非日常空間です

抜け出せないカロリー

昨日は、夫と家できたばかりの
ピアノでたくさん遊びました
久しぶりこつ弾くピアノは、
本当にいい気分転換になりました

でも、カロリー計算だけには
私にはお休みがないのです
かかれていない食べ物も、
もう無意識に計算しちゃってる

昨日も、レストランで
おいしいカレーを食べたのですが…
計算している自分がいる

10年もこの病気と
付き合っているのだから
仕方がないといえば
仕方がないけど
いつかやめられたらいいなぁ