条件付け

昨日は病院に行ってきた
たいてい、その日の夜は
過食にスイッチが入る
昨日も案の定…

でも、いままでは
実家に帰る日はリセット
できていた
朝から気分もいいし、
過食になることは過去10回
くらい一度もなかった

なのに、今朝は出かける時間に
なってもとまらないのだ

「条件付け」を自分で
していると、お医者さんは
言う夫がいるから、
お盆の間は過食しないとか、
実家に帰ったら食べないとか…

でも、結局のところ
誰かに支配されてるのでは
なく、自分でやっているのだ

だって、夫がいたお盆の間に
過食しちゃったし
いつも過食しない実家に帰る日の
朝から過食しちゃったし

とにかくリセットして、
この重たい体をなんとか
したいよ

落ち込んで涙がとまらない