自分の力

夫とホテルでディナービュッフェ
久しぶりに食べまくった
おいしかったから、いいの

その後、病院に夫同伴で診察
夫や家族がいるときに、過食
しないのも「自分の力」で過食
しないんだって
言われて「自分の力」をもっと
すごいんだ
と思おうと思った

夫がいるから大丈夫
家族と一緒だから過食しない
じゃないんだ

自分の力が過食の波を
スルーできている

これってすごいことだね

実家での進歩

以前は、実家での
食事は拒食に近いもの
があったが…
最近は、だいぶ進歩した
ような気がする

昨日は、あまり食べ
られなかったが
今朝は両親と同じものを
同じだけ食べることが
できた

一昨日は微妙に、過食
モードだったが
破綻することはなかった

お盆の時期は夫との
時間も長いので、かなり
長い間過食しない生活が
過ごせそうだ