チューイング

初めてやった
食べたいけど、太り
たくない
でも、食べたい

大好きなこってり
唐揚げや、ふわふわ
クリームたっぷりの
シュークリーム
そして、久しぶりに
以前過食徘徊していた
ときに食べていた
菓子パン
など、今まで我慢して
いたものを一気に
口にほおりこんで
一応味わい吐き出した

過食嘔吐は、怖くて
まだしたことがない

摂食障害になって、9年
こんな経験初めてだ

はまりそうで、こわい
どうやったら、抜け出せる
のかしら

薬物じゃないけど、一度
やったらやめるのが
大変そうだ

どなたか、経験して
やめることに成功した
方、アドバイスを
下さい

経済的にもこんな
生活続けてたら、
破産しちゃうよ

こころが満たされれば

自然と普通っぽい
食事ができている
ような気がする

ただ、栄養バランスとか
めちゃくちゃだけど…

お菓子作りも
今日も朝から
三回もやってるけど、
それでも嫌悪感や
罪悪感はさほど
ないのだ

何が変わったのか
それは、多分
お医者さんに言われた
ことばが影響している
と自分では思う

相手のことよりも、
自分がしたいことを
していいんだよ

それから、なんだか
すごい安心感が
得られたような
気がするのだ

私は、したいことが
できる環境にある
そういう意味では、
病気だけどすごく
恵まれている