今日の食事

朝は、昨日の過食で
気分が悪く食べ
られなかった

でも、私は思う
どんなすごい量過食
しても翌日、きちんと
食事をしないと…
翌日は、少ない
カロリーで乗り切れる
かもしれないが
翌々日からまた、
簡単に過食スパイラル
にはまっていくのは
もうわかっているの

だから、どんな
ひどい過食でも
「無理して」食べるように
することにしました

ということで、
今日の昼から
自分で作った甘くない
抹茶豆腐パウンド2切れ
それと、梨2切れ

夜ご飯は、花火大会が
近所で行われていたので
高層マンションの私たちは
お部屋から
ピザを宅配して優雅に
花火観賞
1/8切れを3枚と
ナゲット1個にからあげ1個

お腹はすいてなくても、
食べることって病気を
治す上で大切なことかも
しれないなぁ

体重は増加するだろうけど、
病気は治したいもの

どうして

なかなか成長しないの
だろう…
翌日こんな苦しい胃と
落ち込んだ気分になる
ことは、絶対にわかって
いるのに

唯一「無」になれる
時間が過食

だけど、それもはじめの
数分でその後自己嫌悪と
罪悪感でいっぱいなのである

時間とパワーを
もてあましていると
お医者さんは言う

活動するのは、大好きだけど
こんな太った体を世の中に
さらすくらいなら家で
引きこもっていたいと
いう心理がある

結果、引きこもって家で
孤独感と虚無感にさいなまれ
また過食→太る
の悪循環

自分の太った
姿を好きになれと
言われても無理
とうてい受け入れられない

こんな自分の姿がなければ
毎日がハッピー
何だろうなぁと
考える今日この頃です

自業自得

過食の翌日は本当に
気分が最悪だ
体中が、むちむち
しているし
顔はまん丸だし
お腹はぽんぽんだし
何よりも、胃痛が
激しい…

今日が一番つらい