今朝の山！ いつも通り小屋からと散歩途中、甲斐駒大橋からの八ヶ岳
おはようございます！今朝の気温１８℃、今朝も涼しい！朝の散歩は寝間着のまま？半袖、半ズボン、少し寒い！
オリンピックも終わり、今回はマスコミで騒いだ種目は✖、地味な種目が大活躍、爺としては面白いオリンピックでした。
反省会は改めて！と、言う事で、早朝からのテレビ観戦はありませんでした。東京の暑さはひどいらしい？
こちらはクーラーはなく、日中、扇風機を使うぐらい、そろそろ秋風を感じる頃となりました。
昨日も朝から、昼も寝ながらテレビ観賞の一日でした！今夜はペルセウス座流星群が見えるそうです！
今朝の花！ Ｓ宅で咲く、ミソハギ
健康管理について！ ８月７日、定例の病院（健康管理の日）に行って来ました。
尿検査の結果！
８月 体重 ６２．３ｋｇ 血圧 １３０／７０ 血糖値 １５６ ＨbＡ１Ｃ ７．４ 尿蛋白 １＋
７月 体重 ６１．９ｋｇ 血圧 １３５／７２ 血糖値 １７１ ＨｂＡ１Ｃ ７．５ 尿蛋白 １＋
先生からＨｂＡ１Ｃを７．０以下にするための処方、血糖値を下げる薬を増やしましょうか？
ハイ、先生の指示通りにします！現在、高血圧、尿酸値を下げる、血糖値を下げる、更に血糖値を下げる薬をのんでます！
今回処方された薬は一粒、今までの薬の何十倍も高価な薬なんです。本当に効果があるのでしょうか？
それと、先生から食事はよく噛んで、出来れば三十回は嚙んでください？
卓球、ゲートボールは変らず、朝夕の散歩は、目標を１３０００歩から１１０００歩に下げています！
毎日毎日、体力が衰えていくように感じます？女房殿が、物忘れは多くなったが、まだ呆けてはいないよ？
２０２４－８－１３ 明日の早朝は星空観察の日とします！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．４３８１
