東 金峰山・茅が岳 西 アサヨ峰・甲斐駒ヶ岳
南 鳳凰三山 北 八ヶ岳
写真は、昨日の午前の散歩！甲斐駒大橋からの東西南北の風景です！
今朝の体温３６°、室温４℃、気温１℃、と比較的暖かい朝です。午前中は雨・雪マークが？
小雨が降ってます。朝の散歩は朝飯の後とします！いよいよ押し迫って来ました。まだ年賀状は？
昨日は道の駅に野菜の買い物！残っている振興券を利用して１０００円１枚で、６品、会計は１００２円でした。
孤独の食事とプレゼント！
昨日のテーマは「孤独のグルメ」でしたが、今日は「孤独な食事」、爺さんの食事の一部を紹介いたします。
そしてクリスマスプレゼントではなく、周りの友人たちから美味しいプレゼントが届きましたので報告いたします！
まずは孤独の食事？
朝はパン食、バナナ・ミカン、いちごジャムと自家製ヨーグルト、生ハム、スープ、紅茶！
夕はお新香３種、ヤーコンのキンピラ、枝豆、煮物と生野菜サラダ、豚チャーシュー！
昨日作った料理！ 豚挽き肉とネギ（レンジ）とカラスカレイの煮つけ
鮟鱇の肝と秘伝の鍋？秘伝の鍋の元々はおでん鍋、あとは追加のネタ（例：うどん・白菜・モヤシ）
プレゼント！
愛媛産の超高級みかんと静岡産みかん！いずれも現地から運んだみかんです！みかんは甘いです。微妙な違いが？
横浜産のジャンボ檸檬と鬼柚子、頂いたキウイの一部！檸檬と柚子はジャムにして貰います！
昨日の晩酌であん肝を少し、間違いなくあん肝の味でした？
カナダ産の現物をポン酢に漬ける。現物の水分を除去しラップに包み３分レンジ、カラスカレイの残った煮汁に入れて再度煮立てる！たくさん食べると体に影響？今晩も少しだけ頂きます！
爺の「孤独の食事」質素ですが身体に良いと思われる物を少しずつ、野菜サラダは欠かしません！
アルコールは医師から「休肝日」を進められており熟考中です？飲酒量は会社時代の１／３～１／２倍に減ってますが？
体重は毎日、風呂上がりに測定してます。井之頭五郎さん同様、毎日、孤独を楽しんでおります！
２０２０－１２－２８ 今日は１日小屋に籠ります！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．３１２９
