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健康寿命!

2014-07-14 14:15:14 | インポート

雨降り、晴れ間のくり返し、そんな天気の一日でした。暇を持て余して?                      車で約1時間の「蓼科自由農園」へ女房殿はお土産を買いに?                              私は新鮮野菜を買いに行ってきました。                                        この市場は原村の中心にあり、お客は別荘の住人が多いようです。                     ここで必ず買う野菜はきのこ!新鮮で安い?

買い物はさておき、運転途中で、一時停止線を少しオーバーして停止、左右を確認したところ、左の建物の陰にお巡りさんが隠れ待機しておりました。                          前に、林の中に隠れているお巡りさんに気が付かず、反則金7000円を取られました。お巡りさんはどうしていつも隠れているのでしょうか?

健康寿命!                                        日本人の平均寿命は、男性が80歳、女性が86歳です。                         健康寿命の方は、男性は7年、女性の方は12年平均寿命より短いとのこと。ご存じのように「健康上の問題がない状態で日常生活ができる期間」健康寿命といいます。

当年とって73歳の私、辛うじて平均寿命まではクリアーしました。                       目標はピンピンと元気で過ごし、最期は自然死で往生できるそんなことを望んでおります。それには今の生活を持続することと思います。                              適当に運動し、適当な食生活、少しストレスを貯めて、健康寿命を延ばしたいと思います。(こんな話、前にもしましたネ!)

 2014-7-14  じめじめした日が続きます! 甲斐駒村上小屋 No.809

木も草も伸び放題!

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コメント
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