昨日は「Ｊアスリーツ２０ｋｍ記録会」で２０ｋｍを走りました。
タイムは１時間２８分０２秒、順位は５位、５０歳以上だと１番でした。
しかし、鹿沼さつきマラソンのハーフで入賞するには、１時間２０分ぐらいで軽く走れるぐらいでないとダメですね。
今日は筋肉痛でしたが、明日は代々木公園で約２０ｋｍを走る予定です。
スタート・ゴール地点の荒川河口から９ｋｍ地点の上流側
アップをするオレンジ色のユニフォームを着たＪアスリーツの選手がいます。
スタートの様子。下流側に９ｋｍ行って折り返します。
河口から１０ｋｍ１９キロ、あと１キロです。
細君は走らないで、ここにいました。
タケホープ選手がもうすぐ河口から１０ｋｍ地点です。
今回の４枚の写真は細君の撮影です。