今夜の晩御飯は、東向島のイタリアン「ヴァチナーラ」に行ってきました。
シェフおまかせコースにしました。
う～ん、また行きたい。
今日は、久しぶりの旧中川コースです。高校球児に刺激され暑さに負けず走ってきました。
今月の走行距離は、昨日と今日でようやく２０ｋｍです。
７月のJアスリーツ合宿後の脚の不調と、暑さ等を言い訳に怠けています。
カマキリの幼虫が餌を捕っていました。
カマキリの幼虫に「何撮ってんだよ」と睨まれました。（ピンボケですが）
こちらは大丈夫。何が？
カルガモ 今日は５羽いました。
コサギ