季節鬱

毎年11月から３月あたりまでが鬱になる。日が短くなるのに比例してセロトニンの働きが悪くなるんだろうか？
先々週までの暴走気味に躁状態だった自分が嘘のよう。
オッチョコチョイなのは季節にも病にも関係なく、性格ですが。