昨夜は気をつけて、眠るための精神安定剤(私の場合はデパス)は一錠、睡眠薬も半分、抗うつ剤は処方通りでムズムズ脚症候群用のリボリトールを服用。
今朝も寝覚めスッキリです。満足感まではないけれど、今までの眠りとは明らかに違います。
寝る前より疲れていることがない(笑)。
今までは、朝が辛いといっても、本当に、頭が寝る前より疲れているような感じでしたから。
新薬だったらもっと効き目があったのかなぁ。
今夜は睡眠薬も飲まずに寝てみようかと、不眠症にとっては大冒険を企んでいます。
今朝も寝覚めスッキリです。満足感まではないけれど、今までの眠りとは明らかに違います。
寝る前より疲れていることがない(笑)。
今までは、朝が辛いといっても、本当に、頭が寝る前より疲れているような感じでしたから。
新薬だったらもっと効き目があったのかなぁ。
今夜は睡眠薬も飲まずに寝てみようかと、不眠症にとっては大冒険を企んでいます。