先週の木曜日は雨のためテニスお休み。
土曜日はマンション卓球、みなとさん登場。宇佐美バドは3人で、1対２なかなかクリアーできず。
月曜日はダイナム撃沈。一昨日は夜、インターネット繋がらず。原因はケーブルを誤って切断してしまったとのこと。
昨日は山間部雪。
今日はテニスの予定。
今朝は午前３時半起床。
昨日は木曜日、久々のテニスの日。運動不足を実感、白星なし発進。総勢１３名。
終了後、アピタに行って卓球試合エントリー。
ソフトバンクに行き、スマホに替えるか検討したが今回見送ることに。今の携帯の電池をポイントで交換してなんとか使い続けようと。修理も見送り。
はぁとふる、Hba1c かなり上がってしまっていた。
プリンターのディスプレーが壊れた。（今、パソコンより印刷したらプリントはできた。）
ヤマダとノジマにプリンターを見に行ってきた。ヤマダは種類が少ない。ノジマで見たら大体22,000円くらい。
ノジマでついでにスマホを見た。テザリングできる携帯が欲しい。ソニータブレットが持ち出せるように。
先ほど、システムの復元をしたら無事 Internet Explorer8 にもどりYouTube がダウンロードできるようになった。（追記午前８：１５）
先週土曜日はマンション卓球。宇佐美バドは祭りのためお休み。
日曜日はがんさんのところに。いわさわしのも。
昨日は御殿場、帰りはココスにて。
本日、委任状送付予定。
今日は会社の健康診断。
先週土曜日はマンション卓球と宇佐美バドのダブルヘッダーの日。
マンション卓球４名、勝ち抜き戦。
宇佐美バドももりたさん参加で４名。基本練習の後はグルグルダブルス。
もりたさんに、構えを高くし後ろからラケットを回すのではなく腕を上げて振る、と教えていただきました。
ヘアピンは腕をためるとも。
日曜日は選挙。
昨日は歯医者とタムラ。
昨日は木曜日、テニスの日。
小室山テニスコートはすごいことに。
係の方そうでで掃除してくれていました。
整備が終わったところから順番ってことで4・5面でした。
総勢10名、男と女ダブ。
昼食後の体重76.1。
午後はダイナム。
小室山テニスコートはすごいことに。
係の方そうでで掃除してくれていました。
整備が終わったところから順番ってことで4・5面でした。
総勢10名、男と女ダブ。
昼食後の体重76.1。
午後はダイナム。
昨日は木曜日、テニスの日。朝、親方さんイカを持ってきてくれました。ありがとうございました。
テニスは総勢12名。
午後は、はあとふる＆ダイナム。
6.8
テニスは総勢12名。
午後は、はあとふる＆ダイナム。
6.8
今日から９月、台風１２号の行方が気になるところです。降ったり止んだりの蒸し暑い陽気。
木曜日だが、雨で先週に引き続きテニスは休み。
腕立て伏せは順調に伸びていって昨日２２回。
体重は相変わらず模様。食べる順番食事療法の成果は？
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