今週月曜日あたりより風気味、体調悪し。昨日はテニスお休み。ボールだけ届けにいきました。
少しダイ＆タム。
今日は会社の健康診断。
先週土曜日はマンション卓球と宇佐美バドのダブルヘッダーの日。
マンション卓球４名、勝ち抜き戦。
宇佐美バドももりたさん参加で４名。基本練習の後はグルグルダブルス。
もりたさんに、構えを高くし後ろからラケットを回すのではなく腕を上げて振る、と教えていただきました。
ヘアピンは腕をためるとも。
日曜日は選挙。
昨日は歯医者とタムラ。
昨日は木曜日、テニスの日。
小室山テニスコートはすごいことに。
係の方そうでで掃除してくれていました。
整備が終わったところから順番ってことで4・5面でした。
総勢10名、男と女ダブ。
昼食後の体重76.1。
午後はダイナム。
小室山テニスコートはすごいことに。
係の方そうでで掃除してくれていました。
整備が終わったところから順番ってことで4・5面でした。
総勢10名、男と女ダブ。
昼食後の体重76.1。
午後はダイナム。
昨日は土曜日、マンション卓球と宇佐美バドのダブルヘッダーの日。
マンション卓球は４名。乱打練習と勝ち抜き戦。
宇佐美バドはもりたさん参加で４名。
基本練習とグルグルダブルス。終わりごろに１人見えました。
本日は荻卓球の日ですが、お休み。来週は選挙のため休み。
１０月も第３・４日曜日は休み。
１０月バド第２土曜日休み。
昨日は木曜日、テニスの日。朝、親方さんイカを持ってきてくれました。ありがとうございました。
テニスは総勢12名。
午後は、はあとふる＆ダイナム。
6.8
テニスは総勢12名。
午後は、はあとふる＆ダイナム。
6.8
新進気鋭 公立中学校のチャレンジ 卓球DVD
昨日は日曜日、荻卓球の日。総勢５名。グルグルラリー＆ダブルスゲーム。
汗ダクダクなれど７７．５キロ。
２７日は会社の健診、せめて７５㌔前後に。本日、御殿場予定。
今日は土曜日、特別トリプルヘッダーの日。
３時からオオクラ卓球、４時半からマンション卓球、かっぱ後は宇佐美バド。
なれど７７．０キロがっかり。
３字・４字flash はだいぶ時間短縮できてきた。
３字が１０分、４字は先ほど２２分。まだまだ、時間短縮目指す。
デジブック 『伊東に生まれ育ってｑ』
今日は木曜日、テニスの日。少し早目に着いたので小室山山頂まで登ってきました。
途中散歩中のだいさんにお会いしました。
本日総勢１２名。男ダブ、女ダブ、ミックスなど。
昨日うみのさんよりメールあり。
終了後の体重７５．４キロ。
午後ダイナム行って撃沈、今からなでしこ応援予定。
デジブック 『伊東に生まれ育ってｐ』
今日は９月６日（火）、久々、日の出が見れそうなので、マリンタウンに車を止めて、しおさい広場より日の出を堪能してきました。
松崎しげるさんの「俺たちの朝」をバックにYouTube しました。
しおさい広場よりの日の出
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