プールとお風呂

今日、雨が降る予報だったので、皇居ランは無理と思い、久しぶりに水着を持って出勤しました。

久しぶりの水遊び。

アムリタが行った時には、先客1名というほぼほぼ貸し切り

水色で透明な綺麗な水に浸っていると癒されます。てか、泳がないのかっっ

頑張れば向こう岸(25m先です)まで泳げます。
が、15分で充分(笑)

歩き50m、泳ぎ100mといった程度で、疲れてしまいました。
(その後、お風呂につかり所要時間1時間でチェックアウト)

なんでしょう。ランニングやコンバットで2時間は耐えられるのに…。

本日のランチ

NIKU&BAR ハングアウトのハンバーグプレート\880

お水が何かの空き瓶で出てきます。ちょっとびっくり



サラダ、ライス、付け合わせ1品選択←アムリタはデザートをチョイス(ティラミスでした)

みそ汁はセルフ。

味とボリュームともに満足。

いい肉専門のメニューなので、夜に来たいお店ですなぁ

バテバテ皇居ラン

ジュピが一段落したため、皇居ラン(5km)をしました。

暑さが残る夕刻、無風のためベタつく汗をかきながら走りました。

相変わらず、皇居は混んでます。
団体でのったりまったり走られると邪魔です。
追い越そうにも追い越せないほど、道幅たっぷり広がって困ります。

まぁ、ともあれ夕暮れの皇居ランはとても気分がいいです。
まだ体力が回復していないので、1周しかできませんが…。

また走りたいです。

そういえば、セミ、鳴いてました。今年初耳(笑)です。

復活の日

ジュピターに食欲が戻って来ました。
体調もいい感じのようですが100%とまではいきません。

なんとか食べてもらおうと、療養食ではなく普通食を与えてますので、贅沢になっております(>_<)
徐々に療養食に戻して行かなくては。

再び点滴

結局、ジュピターの体調は良くならず。

食欲はちょっぴり缶詰の水分舐める程度、しかしお腹が緩くなっていてやはり脱水が進行しています(>_<)

昨日の日曜日の休診が痛いです。

結局、鼻水が溜まってることがわかり、夏バテというよりも夏風邪と判明。

点滴の他にインターフェロンを打ち、アムリタの財布がバテました…(^_^;

点滴は肩甲骨の間に

ジュピター夏バテす

朝からご飯を食べないジュピターを、さっき病院へ連れて行きました。

点滴2年ぶり。
昨日急に暑くなりましたからねぇ…

午前中は、押し入れの断捨離。

実家から持ってきたけど、結局使わないラグを処分。

夏模様の気に入ってたラグ


モロッコの市場で買ったラグ

本日のランチ

月イチ神田メシの日です。
台風が近づいてきてますが、晴れ。蒸し暑いです。

どの店にするか迷い迷い歩いて…結局会社近くまで(笑)

つじ田系列の井関屋の肉そば\980

あ゛、チャーシュー麺ですね(^_^;

昭和の懐かしい丼に盛りつけられた懐かしい味の中華そば(濃い味)。
しかししかし、洗練されたスープと柔らかいお肉。←アムリタには多すぎました。

店内BGMは確認できたもので、「お嫁サンバ」「サウスポー」「ハチのムサシは死んだのさ」
ん～、たしかに昭和だわ。

外観

いつも凄い行列ですが、すんなり着席できました。

まだ薔薇の季節

町屋駅の薔薇はまだ咲き誇ってます。




なかなかどうして癒さます。

本日のランチ

中目黒(初上陸)で途中下車して、AFURIの柚子塩ラーメン\880を。

スープは油の量で「淡麗」と「まろ味」が選べます。

ストレート細麺に澄んだスープ。あっさりすっきり。
危うくスープ全部飲み干すところでしたよ。

アムリタ的には、湯島の「大喜」と同じ系統かと。

オステオパシー治療

今日のさかもと治療院での治療は、なんと30分で終わりました。

症状は、右足内転筋の異常な強張り。
セレブなクラブに復帰した時から全く伸びないまま(>_<)

原因は、足から心臓に向かう静脈の血流の悪さ。
腸が鬱血して流れを邪魔していたとのこと。

鬱血を取り、血流を解放したので、2週間くらいで元に戻るとのことでした。

せっかくの遠出(笑)ですから、こっち方面の美味しいラーメン屋へ行こうと思います(*^o^*)