さぼりっぱなしですみません。
3月くらいからのネタ(東京マラソンやら、かすみがうらやら…)が溜まってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
おいおい、(おいおいっっ
グーでなぐったろか)、徐々に追いつきたいです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
今日は、なんと皇居ラン復帰3回目にして、2周(10km)してしまいました。
18時間後が怖い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
※アムリタの筋肉痛の発現ピークは、18時間後なのです。
ゆっくり走ったつもりですが、59分。好きな音楽を聴きながら何も考えずに走ってます。
3月くらいからのネタ(東京マラソンやら、かすみがうらやら…)が溜まってます
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おいおい、(おいおいっっ
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今日は、なんと皇居ラン復帰3回目にして、2周(10km)してしまいました。
18時間後が怖い
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※アムリタの筋肉痛の発現ピークは、18時間後なのです。
ゆっくり走ったつもりですが、59分。好きな音楽を聴きながら何も考えずに走ってます。