AA0(臼蓋内転骨切り術)術後4年5か月4週間 体重へらない

毎日ジムに朝六時
一週間!!
変化なし。。。
ひぃぃぃぃ

ビール減らしてません。。。。

食事は少し減らした。

運動では、むりかなあ。。。

ははは

なんとかしたいけれど。

あしの調子はわるくないのだ。
よしとしよう。
で、朝食なっての岐阜なのでなんか
拍子抜けである。

また、冬にわるくなりたくないなあと
除雪機を検討中


朝早くあめで、
晴れてどんどん暑い

岐阜は猛暑かなあ。。。

どうしても服が多くなる
病院まで

千歳空港までは、絶対に
長袖だからなあ。。。

私には、愛知の冷房がきつすぎるから、
長袖を持ち運ぶし
飲み物もいるからなあ。。
ふう。

あめふるよりいいかあ。

と、火曜日には飛行機にのる。

憂鬱

足は悪くはない。
足や
腰でなく

甥っ子の将来とか
甥っ子のこと

自分の未来のこととか
というか
退職後とか

うーん、

憂鬱気分に押し流されて
しまいそうに
なる

うーん、

自分のことだけなら、
いいのだけれど。


と、昨日の花火は、
満月とコラボレーション



楽しいこともある
日常