接骨院に行けてない。。。

歯の治療を優先しているので、
接骨院に行けないっ。。。

と、深圧が札幌
四月下旬です。

ちょつと考えていた方とかいたら、
問い合わせてみてください。

確かに痛いです。

でも、私は、走れたことや
楽になることが優先していて
私にはすごくいい。

接骨院では、できないです。

本当に股関節に特化しています。

品海の札幌は松本先生です。
１００００超えたのでこれも躊躇かもしれませんね。
そして、９０分です。

私はなにをさしおいても股関節的に通いたいと
思うのです。
脚長差も解消されましたし。。。

セルフメンテナンスも教えていただきましたし。

札幌は年４回です。

接骨院一回４０分４０００円として
月８０００円。
３か月で２４０００円。

深圧９０分１５０００円。

いいとこじゃないかな。と。

今年は雪でお金かかったし、
灯油代もかかったし、
いろいろと痛いんだけれど、
行くぞっと。
深圧。

四月下旬は新学期であり、
家庭訪問疲れだから、
いいたいみんぐです。

AA0術後2年1か月2週間 筋力

誕生月にスポーツクラブで
体組織がはかれる。

体重は1キロ減50キロ
やっと達成できたのは、
歯医者にかよっている2週間だから。

悪くなった歯に感謝か。。。

体脂肪1キロ減、筋肉量500グラム減　
体脂肪率18%

と、術後1年よりいい感じなんだけれど、
脚の筋力がダウン。
両脚。
上半身は、モリモリというイメージになっちゃう。

まあ、脚も90%なんだけれど、
上半身が120%だからなあ。。

と、一番くすんは、ウエストヒップ比率。
わかいころは、
くっきりさがあったのに、
コルセットしてから、どーんと
ウエストなんだなあ。。。ふう。

でも、悪くはないか。。。。

と、こんなにやっているのに脚の筋力減はなんでかなあ。
加齢かなあ。
もっともっと筋トレしなくちゃだめなのかなあ。。。

基礎代謝はあがっいる。１２６０だ。
年齢なら１０００くらいだ。

よしとしよう。

うーん。と。

歯にきを取られている日々。
そして、接触事故で
ばだはた。
あの日、事故多発で、車の工場が満杯。
ふう。

と、今日も雪。２０年ぶりかな。
春分の日近くの雪。
代車一応乗りこなせてほっである。