寝落ち・ダラダラな朝

きょう土曜日は、フリー。

朝からぼーっとダラけきってます。

 

昨夜、あまりに疲れていたのか

夜10時半頃、お風呂に入る前

5分くらいと思って服のままベッドの上に横になってスマホ画面を見ていたら

そのまま寝落ち。早朝５時半まで熟睡してしまったのでした。

着替えもせず、上掛けもかけず、電気もエアコンもつけっぱなし。

 

1～2時間寝てしまうのは、時々ありますけど

ライトつけたまま朝まで寝たのは、久々。

慣れない仕事での緊張と連日のベビーシッター疲れ？

やっと金曜日が終わって、潜在意識下でダラけていたかもしれません。

 

右胸が痛くて、目覚めました。

痛みの原因はＴシャツの下、ブラジャーの縫い目。

モゾモゾ脱ぎ捨てました。

直後、左足のふくらはぎがつりました。

けっこうな激痛。

治し方がよくわからず、痛みに耐えてしばらくじっと動かず。

気がつくと

両手の指先がこわばっていました。

えっ？

グーパーを繰り返すと、治ってきて、ほっとしました。

 

若い頃は、服のまま朝まで寝てしまっても体はぜんぜん平気だったのに。

足がつるのは何十年ぶりか

指がこんなにこわばるのも初めて

と、いろいろな体のダメージがショックです。

レトロゾール副作用に「指のこわばり」があったっけ。

「足のつり」はなかった気がするけど。

エアコンかけっぱなしで体の芯を冷やして

ふだんはない副作用まで出現してきたのかなー

 

朝ごはんが終わっても、歩くと左ふくらはぎがまだ、わずかに痛みます。

赤ペンで手に描いた「レトロ」の文字をみて

「あっそうだ」と言ってレトロゾールを飲んだら

妹に「お姉ちゃんと（姪の）〇〇には共通点がある」と言われました。

何とでも言って。

 

きょうは、一時同居のベビーも姪っ子お母さんと朝早くからおでかけ。

もう少しダラダラ過ごして

ちょっと布団を干して

また、コーヒータイム

午前中の予定は以上です。