喜怒 喜 親父飯

満行まで３３０日、頑張らなね!!!



今日は休みやのに忙しかったです。

タイトル通りの、喜・怒の日でした。

怒りで忙しくなった休日でした。

怒りは数時間後に書きます。

喜びです。親父の喜びは食うことです。

朝飯です。



親父の近所のコンビニ「エブリワン」には、焼きたてパンが売っとるんですよ。

奥に見える、野菜ジュース・グレープフルーツジュース、賢い親父でしょう。


昼飯です。





モヤシとキャベツの野菜炒め卵入りです。

これまた、賢い親父ですやろ。



ビールを飲みながら団子を食う親父です。変わった親父ですやろ。



今日の昼間は暑かったので、コーラショックでした。


晩飯です。



マフィンとポテサラ、野菜ジュース・グレープフルーツジュースです。



サンドイッチにしようと思ったんやけど、スーパーでサンドイッチ用のパンが売り切れやったんですわ。



ハムと湯で卵のスライスを挟んだマフィンです。

結構、このモチモチとしたぱんもエエもんやねぇ。





伊藤園の野菜ジュースとドールのグレープフルーツジュースです。

グレープフルーツには、血圧を下げる効果があるんです。

ちょっとだけやけど、健康を考えた休日の親父飯でした。

ビックリするメニユーの一日でっしやろ。明日は元に戻るやろね。


先日、やまちゃんに教えてもろた、にんにく醤油の仕込みをしました。やまちゃん、ありがとうね。



キッコーマンの薄口がエエらしいけど、哀しいかな親父の行くスーパーには売ってまへん。

今日、女子ゴルフの大会があった、大分臼杵のフンドーキン醤油のうすくちで作ってみました。

上手いこと出来るかなぁ。一週間後が楽しみやなぁ。


喜怒の怒は、今からフロ入って頭を剃って、一服してからアップします。



お陰さまで、大分情報・独身親父共に一位に復帰しましたが、本日僅差になってきました。皆様のご協力、本日もポチッと、よろしくお願いいたします。