【写真：体に悪いことをして、生命保険かけてませんかね？】
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◆無線機にかじりついてたら、そりゃあ病気になるって。
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・人は農耕を始めてから病気になり始めた
・狩猟民族は健康的で長生きだった
・糖質をやめる
・脂肪と肉、魚を食べる
・植物をいっぱい食べて育った牛や魚を食べること
・野菜は食べてもいいし食べなくてもいい
・人は歩かなくなるとすぐに認知症になる
・野生の運動をしよう
・眠らないとバカになる
・野生の睡眠
・鋼の自己肯定感
・自己肯定感を手に入れる流れを知る
・他人からの評価は気にしない
・他人と自分を比較しない
・失敗や成功に振り回されない
・不測の事態も受け止める
・ポジティブな言葉を使う
・思考も感情も自分で選ぶ
・思考したことを行動に移す
毎度おおきに。ほんじゃーね！！
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※記事は、表現と言論の自由に則ったエッセイで、
公人を除き、登場する個人・団体名は全て架空のものです。
※時事問題については、筆者個人の考えです。
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