心得

その一

なんであんなことをしてしまったんだ

↓

次同じことしないようにしよう

解説

やっちまったことは無くせない

やっちまったことをうだうだ考えても何もならない。辛さの上塗りをし続けるだけ。

やっちまったことは、次やらなきゃいいんだ。成長だ。そう考えよう。

そのニ

嫌なことが思い出されて自律神経がおかしくなって何もできない

↓

とりあえず筋トレ

解説

やっちまったことをうだうだ考えて、相手はどう思うか？嫌われやしないか？そんなことを考えては不安になり何も手につかなくなる。すぎたことなので考えても、結果は変わりません。絶対に。超能力があれば、考えることで人への影響を操作できるかもしれませんが、普通は考えても結果は不変です。

その全く無駄なエネルギーを、筋トレに変えましょう。自信がないから、無駄なことを考える。筋トレは自身に直結するというデータも。っていうとあやしい言い回しですが、握力でもなんでも、軽い筋トレから始めると、意外とスイッチ入ります。滅入って動きたくない時も。

試しにぜひ。

繰り返し

たぶん

恋愛をして

不安になるひとは

結構いると思う。

私の好きな

COCOCOROチャンネルの方も言ってました

恋愛すると最初めちゃめちゃ楽しい

でもそのあと、不安しかない。

そうですね

ピークから落ちる不安ですよね

今が最高！

でも、おれのあんなとこや

こんなことや

欠点が色々見えてきて

もうマジむり

って言われやしないかとか

なんかもう、単純にあきたとか

まあ、要はピークから下がることへの恐怖

あると思います。

完璧主義者とか

自己承認欲求が強すぎる人とかは

そうなりがちな人が多いかもしれません。

ピークアウトしたからって

愛が失われるわけではないと

思うよ

むしろ、その状態こそが

愛

なのではないだろうか。

愛って、一神教的概念だと思うから

多神教的概念が定着した人間としては　

理解が難しいところもあると思いますが

唯一無二の存在であることを認め合うことが

愛なのだろう。

恋愛的モチベーションのピーク性は

愛とはまた別の次元なのだろう。

もはやセックスをしない老夫婦が

お互いを唯一無二の存在として

認め合うことは

完全に愛なのだろう。

セックスは、男女の価値を認め合う手段の一つに過ぎない。

そのような物理的手段は

誰しもそのうち飽きる。

飽きられたからと言って

愛が失われたかというと

むしろ逆。

それでも一緒にいる、

そこに愛はある。

そこに愛はあるのかい？

ほんの、ちいさな、できごとで。

とりとめないですが

あきられた

興味が薄くなった

会話が減った

喧嘩が増えた

エッチしなくなった

イコール、愛が無くなったではないのです。

こんな例はどうだろう

大好きな食べ物、みんなあるよね

それが毎食出てきたらどうだ？

大好きとはいえ

流石に1日3回出てきたら

うーん

他のものも食べたいかな

ってなるよね

それと同じような感じ。

でも、好きには変わりない。

そういうこと。

あ、俺

キンメダイとか、キンキの煮付けが

魚料理で一番好きだったのね

ばーちゃんが作るキンキの煮付けは

マジヤバい

魚ってこんなにうめぇのかと

日本人最高と、子供の時思いました。

で、キンメの煮付けもガチクソうまいから

新婚旅行は伊豆にしてキンメ食いまくりました

したらね

宿変えたから、ニ晩連続で

立派なバカでかいキンメの煮付けだったんですわ

刺身とかもありつつね。

妻あまり食わなかったので、

２日連続

バガデカイキンメダイの煮付けを

一人で食ったようなもんだったんだけど

もうね、一生分食べんだじゃね？

っつって、しばらくもう食べなくていーや

ってなったんですよ。

‥

長かったですが

それと同じです　謎

今でもキンメもしくはキンキの煮付けは

魚料理で一番好きです。

これがめちゃくちゃうまい人がいたら

結婚します。結婚してください。

っておい、既婚者、やめとけそこらへんで

自分でもビビった

キンメの煮付けを食べなくていーやと思う日が来るんだと

でも、時を経て今

この記事を書いていることもあり

やっぱスゲー食べたい。

ああいう魚の煮付けって

マジでクソうまいですよね。

あーくいてぇ！