地元のふれあいホール2階にあるトレーニングジムで、実に1年ぶりに筋トレを再開します。この1年で体重は変化なしですが、筋肉が激減。これでは歩けなくなる危険性と脂質代謝が改善できないので再開します。まず日曜日と月曜日の週2回からスタートです。公共施設なので1回あたりこの価格です。
最近のお気に入りの楽曲は、これです。まだご本人の了解が得られていませんので、ご興味があれば是非お試しあれ。
⇒【良いことが次々と】信じられないほどに良いことが次々と起こり、仕事も人間関係も経済的な面でも満たされる幸せな人は、自分が間違った時には素直に軌道修正し、全力で成長しようとする人成り| リラックスピアノ - YouTube
★三菱ジープ互助会★
代表発起人J57改@日野市
当方へのアクセスは、jeep-gojyokai@crux.ocn.ne.jp
塩井まで。
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