怒ってるの？
ご無沙汰しております。
気が付けば一週間ほど、パソコンから離れておりましたが、わたしは元気です。
心配してメールをくれたトモさん、ありがとね。
さてこの一週間、わたしが燃えていたのは、
脂肪を燃やすこと
でございました。
いつもは着物で体のいろんな所を隠している私ですが、たまたま中途半端な袖丈の洋服を着て買い物に行きましたら、わたしの二の腕を見た知人に
「あら、意外と・・・・」と、二の腕をプニプニされました。
自分でなるべく見ないようにしていた現実(二の腕のプニプニ)を、否応なく認めさせられた出来事でした。
この出来事がきっかけで、ユルユルしたわたしの生活が一変しました！
二ヶ月くらい前から実行していた早寝早起き はモチロン、昼食後のお昼寝は禁止！(二十分までなら可)
一週間、オヤツ禁止！
夕飯は7時までに終了！
毎食後のサーキットトレーニング！
そして毎日床の拭き掃除！しかも二度拭きで！
↑とてもタイムリーなことに、毎朝見ている『はなまる』で「家事しながらできる0円シェイプアップ術」という特集がありまして、ワクワクと期待しながら拝見しましたが・・・見た瞬間
けっ
と、失礼ながら鼻で笑ってしまいました。
どう考えてみても、アノ方法ではわたしの頑固な脂肪は燃えませんっ！
わたしが欲しいのは、そう、スポーツの練習のような
達成感
なのです。
もうすぐオリンピックという、四年に一度のスポーツの祭典が開催されるとあって、毎日のように素晴らしく鍛えあげられた肉体美を拝見いたします。
ま、あそこまで筋肉質な体でなくてもよいから、今よりは引き締まりたいと。
もし芸能人であれば、「近くの公園をウオーキングしてます」とか「毎日ジムで」など、体作りも仕事です的なことも出来るでしょうけど、わたしは普通の専業主婦です。そんな時間もお金もございませんの。
専業主婦は専業主婦のやり方で、体を絞ってみせましよう！
と、思いついたのが、
掃除で全身運動
ぇっ？と思いました？
でもね、これいいわよ～
だってね、昨年流行ったビリー隊長の部隊に入隊したとして、実際に痩せるかもしれないけど、ただそれだけよ。
それに引き換えこの方法なら、痩せる上に部屋までキレイになっちゃって、しかも0円なのよ！
わたしは、夕飯後にサーキットトレーニングをした後で、汗だくになりながら床の拭き掃除をしてお風呂に入っています。
しかもありがたいことに、毎日拭き掃除をしているはずなのに、床を拭くと汚れているんだなー、これが。
きっとわたしが飽きないように、誰かが毎日汚してくれているのよ。←誰が？
毎日続けているうち、不思議と掃除が楽しくなってきて、もし近い将来
『お掃除世界大会』が開催されたら、床の拭き掃除種目の出場者に応募してしまうかも。もしかしたら、マツイカズヨさんと日本代表の座を競ってしまうかも。なんつって
あ、そうそう↑の写真の商品ですが、ただ運動するだけでは勿体無いので、より効果的に脂肪を燃焼させようと購入したものです。今はコチラよりも高レベルなスポーツ選手用を飲んでいますが、やはり脂肪が燃えている 気がいたします。
最後に、
これからヒゲ君の勤務が不規則な週は、昼寝はモチロン、パソコンに向かう時間すらないので、また度々ブログの更新ができない場合があるかもしれませんが、くれぐれもご心配なくね。
それではまた～